tag:blogger.com,1999:blog-88121052011-04-22T05:40:59.388+09:00全脳使いになろう時祭http://www.blogger.com/profile/17630351280109021507noreply@blogger.comBlogger21100tag:blogger.com,1999:blog-8812105.post-1098351094639456482004-10-21T18:29:00.000+09:002005-03-24T08:46:42.870+09:00脳を活用する （その考察）<h1>脳を活用する前にちょっとお勉強です。</h1><br /><h2>え？ 勉強するの？</h2><br /><h3>はい、します。 勉強は脳にとっても良い刺激をくれますからね！</h3><br /><hr><br /><br /><strong>■ 脳は、疲れない？</strong><br /><br /> 頭が疲れる、という感覚はありますよね？<br /> 頭を使った後や、難しい作業に集中していた後<br /> そういう感覚を感じますが、<br /><br /> これ、なんとなく、脳が疲れた、と同意で使っているように<br /> 思います。<br /><br /> でも、脳が疲れると言うことがあるのでしょうか？<br /><br /> これについては、下記の本に答えが書かれていますが<br /><br /> → <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/redirect?tag=fuukeicom-22&path=ASIN/4255001545/qid=1111621119/sr=8-1/ref=sr_8_xs_ap_i1_xgl">海馬 脳は疲れない</a><br /><br /> 結論から言うと<br /><br /> 脳は一生使い続けても疲れないのだそうです。<br /><br /> 疲れるとしたら、目だそうです。<br /><br /> これ、ちょっと凄いと思いませんか？<br /><br /> 人間の体の中に、疲れない器官がある、ということ自体<br /> 凄いことですが、<br /><br /> それだけじゃなくて、なにかこう、ものすごい<br /> 可能性を感じてしまいます。<br /><br /><br /><strong>■ 脳の神経細胞は、日々減っていく？</strong><br /><br /> そう、言われていますし、自分の経験でも、年々物忘れが<br /> 酷くなっているように感じるので、本当の事かなぁ、などと<br /> 思ってしまいますが、<br /><br /> これも、実際の所は<br /><br /> 脳の中の記憶を司る「海馬」の神経細胞は<br /> 次々と作られては死んでいくということを繰り返しているのだ<br /> そうです。<br /><br /> 記憶を司っている訳だから、神経細胞は多い方が良い訳だが<br /> では、神経細胞を増やす方法はあるのだろうか？<br /><br /> 結論は、<br /><br /> ある！<br /><br /> と言うこと。<br /> そしてその方法は、「刺激を多く与える」と言うことになります。<br /><br /> そんな簡単な事で？<br /><br /> と思うかも知れませんが<br /> 常に新しい刺激にさらされると言うことは、非常に重要だそうです。<br /><br /><br /><strong>■ 海馬ってなに？</strong><br /><br /> 脳は、まず一度、あらゆる情報を取り込みます。<br /> あらゆる情報といったら<br /> 目に見えている物、聞こえている音、触感や、嗅覚もふくむ<br /> それこそ、置かれている環境から受けるあらゆる刺激情報を<br /> 一度取り込むわけです。<br /><br /> それを、海馬で、取得選択するようになっています。<br /><br /> なぜ、そんなことをするのかと言うと<br /> あらゆる情報を全て記憶していたら、情報量で、直ぐに<br /> 一杯になってしまうから、と考えられているから。<br /><br /> それが本当の所かは解りませんが<br /> （一節によると、全て情報として格納されているとも言われ．．）<br /><br /> 少なくとも、意識に上らせることができる記憶には<br /> 全ての物が記憶されている訳ではないらしい。<br /><br /> 海馬にて、選択され、必要な物のなった情報だけが<br /> 長期記憶に格納され、その他の物は<br /> 短期記憶にとどまり、おおよそ５分程度で忘れられる<br /> そういう<br /> 仕組みになっているらしいのですね。<br /><br /> 一言で言うなら<br /><br /> 海馬は、長期記憶に格納する情報を選択する機能を持っている<br /><br /> とも言えます。<br /> また考えようによっては、意識に上げるべき情報かどうかの<br /> 選択もしているとも言えるでしょうか。<br /><br /> 実は、この部分とても重要な話です。<br /><br /> 脳を活用する事を考えた場合、海馬を如何に活用するのか？<br /> が重要になってきますから。<br /><br /><br /><strong>■ 意識に上げるべき情報かどうかの選択ってなに？</strong><br /><br /> これ、とても考えさせられる情報だと私自身思ったのです。<br /><br /> 海馬で、意識に上げるべき情報かどうかと言うことを選別している<br /> のだとすると<br /><br /> 「人は、ありのままの情報を意識している訳では無い」<br /><br /> という事になります。<br /> 意識されるのは、一度「海馬」にて、意味づけをされて、<br /> 選別された情報なわけです。<br /><br /> とするのなら<br /> 同じ環境に居ながら、見えている物、認識されているものが<br /> 違う<br /><br /> と言うことにも納得出来ますし<br /><br /> もっと言うなら<br /><br /> 海馬に選択された情報しか、見えない、意識されない訳ですから<br /> その他の情報は、無いも同然な分けですね。<br /><br /> これは、凄い！<br /><br /> 幸せになれるかなれないかまで、海馬で情報をどう処理するのか？<br /> にかかってくると言うことですから！<br /><br /> 続きは、次項で → <div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8812105-109835109463945648?l=free-mindmap.blogspot.com' alt='' /></div>時祭http://www.blogger.com/profile/17630351280109021507noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8812105.post-1098347399460576732004-10-21T17:25:00.000+09:002005-03-24T08:46:28.486+09:00全脳使いになろう！<h1>あなたは、脳を十分活用していますか？</h1><br /><h2>え？ 何もしてないけど、十分働いているよ！ですって？</h2><br /><h3>それでは、十分活用していると思っているだけかも知れませんねぇ</h3><br /><hr><br /><br /><strong>■ 実際問題の話、脳は、大部分が活用されていない</strong><br /><br /> と言う話は、その手の本を見れば、必ずと言ってよいほど書いてあります。<br /> 医学的な何らかの根拠があるのでしょう。<br /><br /> これが本当だとすると、<br /><br /> なにかワクワクしてきませんか？<br /> 希望がわいてきませんか？<br /><br /> 私は、初めて聞いた時に、とてもショックだったと同時に<br /> ワクワクしました。<br /><br /> なぜなら、そこには可能性が見えるからです。<br /><br /> 使っていない部分、使われていない部分を使えるようになったら、<br /> だれもが、天才になれるのではないだろうか？<br /><br /> そう考えたら、興奮しました。<br /><br /><br /> さて、気になるのは<br /><br /> どの程度使われているものなのだろう？ と言うことですが<br /><br /> 諸説あり、はっきりとはしていません。<br /><br /><br /> <b>３％程度しか使われていない説<br /> ６ー７％しか使われていない説<br /> １０％前後しか使われていない説</b><br /><br /> などなど<br /> 色々出てきます。<br /><br /> まぁ、はっきり測定できるものでもないでしょうから<br /> 数字は曖昧でしょうね。<br /><br /> まぁ、感覚的に、<b>使われている方が少ない</b>、と思っていれば<br /> 間違いではなさそうです。<br /><br /> ただここで注意しなければいけないのは<br /><br /> なにをもって、使われている、使われていないとするのか<br /> とても曖昧だと言うことです。<br /><br /><br /> 例えば、意識するか、無意識でされるか、でも使われ方は<br /> 違うでしょう。<br /><br /> でも、無意識でされているからと言って、脳をまるで使っていない訳では無い。<br /><br /> 例えば<br /><br /> 呼吸をしていますよね？<br /> 何か食べれば、消化しますよね？<br /> <br /> 生きていれば、そのための体内の活動が、されますよね。<br /><br /> そういう制御にも当然、脳が働いています。<br /> （この辺、微妙な表現になってしまいますが）<br /><br /><br /> まぁ、そういう部分は、活用するもしないも、無いのかも知れませんので<br /> ここでは、話の対象にしませんが<br /><br /> 気になるようでしたら、本を調べてみましょう！<br /><br /> → <A HREF="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/external-search?tag=fuukeicom-22&keyword=%E5%8F%B3%E8%84%B3+%E6%BD%9C%E5%9C%A8%E6%84%8F%E8%AD%98+%E6%B4%BB%E7%94%A8&mode=books-jp">脳関係の書籍などはアマゾンに沢山ありますね。</A><br /><br /><br /> このブログでは、脳を活用すること考えてみたいと思っています。<br /><br /> まぁ、ややこしい話はなるべくしないで<br /><br /> 愉しく行きましょう！ と言うことで。<br /><br /><hr><br /><strong>■ 脳を活用するには、何をする？</strong><br /><br /><br /> いきなり本題かい？ と言う感じですが<br /><br /> どうすれば、使われていない部分を使えるようになるのでしょうか？<br /><br /> まずは、その考察を・・・<br /><br /><br /> 続きは、次項で → <a href="http://free-mindmap.blogspot.com/2004/10/blog-post_21.html">脳を活用する（その考察）</a><br /> <div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8812105-109834739946057673?l=free-mindmap.blogspot.com' alt='' /></div>時祭http://www.blogger.com/profile/17630351280109021507noreply@blogger.com0